Oração para ter uma Páscoa abençoada

 

“Jesus Cristo Ressuscitado,
da morte vencedor,
pela tua vida e amor,
deste-nos a Luz de Nosso Senhor.
Na Páscoa o Céu à Terra uniste
e os nossos pecados redimiste.
Por ti, abriram-se as portas dos Céus.
E nós que Te amamos e bendizemos
a tua proteção e compaixão agora temos.
Que o teu tão puro amor em nós renasça
e que das maiores dores nos liberte
que haja harmonia e paz com a Tua graça
e que o melhor de nós em nós desperte.
Amém.”

Via-Sacra

 

Via-Sacra

A devoção da Via-Sacra consiste na oração mental de acompanhar o Senhor Jesus em seus sofrimentos conhecidos como a Paixão de Nosso Senhor, desde o Tribunal de Pilatos até o Monte Calvário.

 

“A Via Sacra é... uma escola para o exame de consciência, para a conversão, para a transformação interior e para a compaixão – não como sentimentalismo, como um mero sentimento, mas como uma experiência perturbadora que bate à porta do meu coração, que me obriga a conhecer a mim mesmo e a me tornar uma pessoa melhor.”

Papa Emérito Bento XVI

 

Oração:

Senhor, que a meditação das tuas dores e sofrimentos destrua minha soberba, suavize meu coração e o prepare para receber teu inesgotável amor e perdão. Que, consciente das minhas quedas e defeitos, em meio às minhas penas e trabalhos, eu te busque sempre e que, contemplando teu coração aberto e ferido por amor a mim, eu possa mergulhar nele como uma gota de água, e me perca para sempre na imensidão da tua misericórdia. Amém.

 

Nós vos adoramos, SENHOR JESUS, e vos bendizemos! Porque pela Vossa Santa Cruz remistes o mundo!

SEMANA SANTA – Tríduo pascal

 

Nesta quinta-feira, os católicos no mundo inteiro iniciam a celebração do Tríduo Pascal, ou seja, o período de tempo que vai da tarde de quinta-feira Santa até a manhã do Domingo de Páscoa.
- Quinta-feira santa: a última Ceia e a agonia de Jesus no jardim da Oliveiras
- Sexta-feira santa: amou-nos e entregou-se por nós, morrendo de amor
- Sábado Santo: o silêncio de Deus no sepulcro
- Domingo de Páscoa: a vida venceu a morte
Tudo isto aconteceu por nós, por mim, por cada um de nós.
 
Lembra-te, ó homem da tua dignidade e procura viver de acordo com ela, correspondendo ao amor de Deus por ti, pois que o que celebra nesta Semana Santa, nesta Semana Maior, aconteceu e continua a acontecer, na Igreja e nos sacramentos, por ti, mesmo por aqueles que não acreditam.
 
Quem entende estas coisas? Quem acredita, porque quem acredita vê melhor, porque vê com o olhar do coração.

A Oração de ABRIL

 

Ó, Senhor, fonte inesgotável de amor, pedimos que nos concedais a graça de bem viver o mistério pascal da vossa paixão, morte e ressurreição. Que possamos, com os corações abertos, imitar o amor que não é amado, transbordando solidariedade em nossos gestos, palavras e ações. Enchei-nos da empatia do Espírito para que sintamos a dor do outro e sejamos capazes de estender a mão ao que sofre. Ensinai-nos a servir com humildade e alegria, a enxergar no necessitado o vosso próprio rosto e a sermos instrumentos de cuidado, amorosidade, justiça. Transformai nossos corações, Senhor, para que possamos ser testemunhas vivas do Redentor, fazendo de nossas vidas um cântico de louvor-gratidão, serviço contínuo ao próximo, reflexo do vosso imenso zelo. Amém.

Frei Gabriel Vargas Dias Alves, OFM - Folhinha do Sagrado Coração de Jesus

Mulher perfeita

 

Quando perguntaram a Bob Marley se existia uma mulher perfeita, ele respondeu: “Pra que se preocupar com perfeição?”
A lua não é impecável – carrega crateras por toda parte.
O mar é lindo, mas suas profundezas são escuras e salgadas.
O céu é imenso, mas muitas vezes fica encoberto por nuvens.
O que é realmente bonito não é perfeito – é único.
E toda mulher pode ser especial para alguém.
Pare de tentar ser “perfeita”.
Escolha ser livre, viver do seu jeito, e fazer o que ama sem buscar agradar os outros.
 
(D.a.)

Hosana nas alturas!

 

“Hosana nas alturas eu digo com muito amor, pois tudo é dádiva de Deus, e o amor que recebo hoje é dádiva de meu Deus, meu criador!
O deserto é sua escola onde você sempre foi testado ao extremo e aprovado, onde Deus te sustentou e mostrou sua Graça.
Nem tudo são flores, mas Deus é nosso maior amor!”
 
Maurício Borges

Domingo de Ramos

 

Que neste Domingo de Ramos possamos, com humildade e fé, abrir as portas do nosso coração e deixar Jesus entrar. Que Ele reine em nossas vidas – não como um rei de glórias passageiras, mas como o Senhor que nos ensina a amar até o fim. E que, com ramos nas mãos e a esperança renovada, possamos segui-Lo até a vitória da vida nova, que celebraremos na Páscoa.

Hosana! Bendito o que vem em nome do Senhor!

Anunciação do Senhor

 

Anunciação do Senhor
“Eis que conceberás e darás à luz um filho, a quem porás o nome de Jesus.” (cf. Lc 1,31)
 
A festa da Anunciação recorda a encarnação do Senhor seio de Maria, que dá início a uma nova história. É interessante notar que Deus não envia o anjo a Jerusalém, ao Templo, mas à Galileia, uma região desprezada, por ser refúgio de pagãos descrentes; Ele o envia a Nazaré, uma cidade nunca mencionada no Antigo Testamento.
 
Perplexidade de Maria – Com a anunciação, Maria reflete, dialoga consigo mesma e com o anjo; por isso, pergunta qual o significado e como tudo aquilo iria acontecer. Maria não entra em pânico e não se deixa levar pela emoção. Pelo contrário, demonstra ser uma mulher corajosa, que, diante de uma coisa inédita, mantém a prudência. Assim, à luz de Deus, ela avalia tudo e decide.
 
Ação do Espírito Santo – O Espírito reveste a vida de Maria, tornando-a idônea para a sua missão: Ele o fez na Anunciação e no Cenáculo. Logo, Maria se reveste do Espírito, graças ao qual e em quem tudo se torna possível.
 
“Eis-me aqui” de Maria – O “Fiat” de Maria transforma a humilde casa da “sua” vida em Casa de Deus, tornando-se Tabernáculo do Santíssimo Jesus. Era suficiente um simples “Eis-me aqui”, apenas um sinal de disponibilidade para confiar na ação do Espírito. Desta forma, Deus entrou na história, aceitando tornar-se história na vida de todos os que disseram e continuarão a dizer seu “Eis-me aqui”!
 
Atitudes de Maria – A primeira atitude de Maria foi acreditar, confiar e entregar-se a Deus, na certeza de que nada é impossível para Ele. Deus não teme o período da perplexidade, reflexão, compreensão. Deus não obriga a liberdade, mas educa à liberdade, para que cada um possa dizer seu “Eis-me aqui”.
A sua segunda atitude foi a de aceitar participar do tempo de Deus e dos seus ritmos. Os tempos de Deus requerem tempo, descer em profundidade. Deus pede um “sim” mas também para entrar no seu “ritmo” e no seu “tempo”: um tempo que não é, simplesmente, deixar passar as horas, mas o tempo de Deus, ou seja, um tempo oportuno e total, um tempo de oportunidades e de graça.
 
Fonte: https://www.vaticannews.va/pt/feriados-liturgicos/anunciacao-do-senhor-.html

Dia Mundial da Água

 

Dia Mundial da Água
Onde a água corre, a igualdade cresce.
 
A crise global da água afeta a todos, mas não da mesma forma.
Onde as pessoas não têm acesso a água potável e saneamento básico perto de casa, as desigualdades se acentuam, sendo as mulheres e meninas as mais afetadas.
Eles coletam água.
Eles gerenciam a água.
Eles cuidam de pessoas que adoeceram por causa da água contaminada.
Eles perdem tempo, saúde, segurança e oportunidades.
E, com muita frequência, os sistemas que regem a água excluem mulheres e meninas da tomada de decisões, da liderança, do financiamento e da representação.
Isso faz da crise hídrica uma crise das mulheres.
Precisamos de uma abordagem transformadora, baseada em direitos, para solucionar esses desafios, onde as vozes das mulheres sejam ouvidas e sua capacidade de ação reconhecida.
Todas as mulheres devem estar representadas de forma equitativa em todos os níveis de liderança no setor de água – ajudando a conceber cada canalização e política.
E as mulheres devem impulsionar a mudança no setor hídrico como engenheiras, agricultoras, cientistas, trabalhadoras do saneamento e líderes comunitárias.
À medida que enfrentamos riscos crescentes, desde as mudanças climáticas e desastres relacionados à água até a falta de financiamento, passando por normas sociais e lacunas de governança, precisamos que todos desempenhem seu papel integralmente: gerenciando a água como um bem comum e construindo resiliência para o futuro.
Isso inclui envolver homens e meninos como aliados na promoção de água potável, saneamento e higiene para todos, e no combate às normas e comportamentos que impedem o progresso de mulheres e meninas.
Só assim os serviços de água potável poderão atender às necessidades de todos – capacitando mulheres e meninas a terem vidas mais saudáveis ​​e plenas – e tornando a água uma força para o desenvolvimento sustentável e a igualdade de gênero que beneficie a todos.
No Dia Mundial da Água de 2026, vamos explorar a relação crucial entre água, mulheres e igualdade de gênero.
 
Saiba mais em:
https://www.un.org/en/observances/water-day
https://www.unwater.org/our-work/world-water-day

A oração do Outono

 

Senhor Deus, hoje estamos começando o outono, a estação entre o verão e o inverno. Quantas vezes nesta vida também vivemos em transição e passagem. Nosso outono existencial nos obriga a decidir e exige um exame de consciência, uma revisão sincera de nós mesmos. Rever a vida pode ser sinônimo de perder o que tínhamos como certo e abraçar as novidades que estão por vir. Senhor da vida, receba nossa firme vontade de acertar nossos passos com os teus. Que neste outono possamos deixar cair as folhas velhas da indiferença e das coisas insignificantes e esperar tempos melhores, fundamentados no teu Evangelho, marcados pela solidariedade e justiça. Que tua força e proteção venham sobre nós neste outono, Senhor. Amém!

Frei Gilberto da Silva, OFM - Petrópolis/RJ - Folhinha do Sagrado Coração de Jesus

Dia Internacional da Felicidade

 

Dia Internacional da Felicidade

Tema: Mídias sociais e felicidade

 

“Nossos relacionamentos com os outros são o maior indicador de saúde e felicidade ao longo da vida. Em um momento de crescente polarização e isolamento, o mais importante que podemos fazer é encontrar maneiras positivas de superar nossas divisões e nos conectar mais profundamente uns com os outros. Isso importa agora mais do que nunca.”

— Dr. Mark Williamson (Ação pela Felicidade)

 

O dia 20 de março é o Dia Internacional da Felicidade, celebrado pela ONU.
O tema deste ano explora a relação entre as redes sociais e a felicidade, destacando os potenciais desafios para o nosso bem-estar, bem como as formas como todos podemos usar a tecnologia para o bem.
Não existe uma única maneira “certa” de usar as redes sociais, mas pequenas escolhas conscientes sobre como as usamos e como nos tratamos online podem fazer uma grande diferença. Quando agimos coletivamente, podemos construir um mundo mais feliz e gentil, online e offline.
 
Fonte: https://www.dayofhappiness.net/

Prece a São José

 

São José, patrono da Igreja e modelo de trabalhadores, abençoa o meu trabalho e o de todos os meus irmãos e irmãs. Que possamos viver com dignidade, honestidade e alegria, contribuindo para o bem de nossas famílias e da sociedade. Amém.

Educação dos filhos

 

Respeitar uma pessoa não é possível sem conhecê-la; cuidado e responsabilidade seriam cegos se não fossem guiados pelo conhecimento. O conhecimento seria vazio se não fosse motivado pela preocupação. As atitudes do pai e da mãe para com o filho correspondem às próprias necessidades deste. A criança necessita do amor incondicional da mãe, de seu cuidado, fisiologicamente e psicologicamente. O filho, após seis anos, começa a necessitar do amor do pai, de sua autoridade e orientação. A mãe tem a função de fazê-lo seguro na vida, o pai a de ensiná-lo, guiá-lo a enfrentar os problemas com que a sociedade particular em que o filho nasceu o confronta.

Erich Fromm - Folhinha do Sagrado Coração de Jesus

Uma mãe

 

“Você sabia que uma mãe carrega o filho dentro dela para sempre? E não só no coração, não só na memória, é no corpo. Existe algo chamado microquimerismo materno. Durante a gestação, células do bebê passam para o corpo da mãe e ficam lá por anos, por décadas, às vezes pela vida inteira. Por isso, mãe sente. Sente antes de saber, sente quando o filho sofre mesmo longe, sente quando algo não está bem, sem explicação lógica, porque uma parte dele continua vivendo nela. Talvez seja por isso que o amor de mãe não se compara, não se rompe, não se explica. É biológico, é ancestral, é sagrado. Então, quando um filho honra a mãe, ele honra a própria vida, porque antes de você respirar, andar e existir, você já morava nela.”

(Twitter: Rose Bacellar)

Dia Internacional da Mulher

 

As lutas históricas das mulheres por igualdade de direitos deram origem a um dia instituído pela ONU, em 1975, com o objetivo de combater as desigualdades e a discriminação de gênero em todo mundo. As mulheres, participantes dos movimentos operários e feministas, a partir da revolução industrial, no século XIX, reivindicavam atenção às suas causas: condições de trabalho e salariais iguais às dos homens e direito ao voto. Ao longo do século XX, as mulheres foram vitoriosas em muitas das suas reivindicações por emancipação, mas muito está por ser feito. As mulheres, em razão da sua condição feminina, ainda são discriminadas no mundo do trabalho, sofrem violências físicas, sexuais e morais, além de serem silenciadas em diversos contextos sociais.

Luiz Fernando Conde Sangenis - Folhinha do Sagrado Coração de Jesus

O que dá sentido à vida

 

Não sei... se a vida é curta ou longa demais para nós, Mas sei que nada do que vivemos tem sentido, se não tocamos coração das pessoas.
Muitas vezes basta ser:
Colo que acolhe,
Braço que envolve,
Palavra que conforta,
Silêncio que respeita,
Alegria que contagia,
Lágrima que corre,
Olhar que acaricia,
Desejo que sacia,
Amor que promove.
E isso não é coisa de outro mundo, É o que dá sentido à vida.
É o que faz com que ela não seja nem curta, nem longa demais. Mas que seja intensa, verdadeira, pura... enquanto durar.

Cora Coralina

Aniversário de casamento

 

Queridos amigos, recebam meu fraterno abraço de parabéns pelo aniversário de casamento.
Amem-se, amem-se muito na certeza da bênção de Deus sobre a união de vocês dois.
Perdoem-se sempre, lembrando que irritações são minúcias se comparadas ao sentimento que os une.
Escolham-se todas as manhãs, sempre trazendo à memória a felicidade do “sim” que disseram um ao outro diante do Senhor há tantos anos.
Deus os abençoe e proteja sempre!

Sandra Medina Costa

A Oração de MARÇO

 

Deus eterno e misericordioso, Tu que nunca esqueces de nenhum de teus filhos e filhas, olha com amor por todos nós diante de ti que, neste tempo, nos aproximamos de nossas próprias misérias e, ao mesmo tempo, da celebração da paixão de teu Filho. Dá-nos a graça de reconhecer o grandioso mistério da doação plena de Jesus por teu querer, desde a encarnação até a morte de cruz. Senhor, que neste tempo propício, por intermédio de nossas obras e com o auxílio de tua graça, nossos corações se abram para o teu amor, a fim de que, em cada cruz dos calvários de nosso viver, brotem os ramos que comunicam a vida e anunciam a ressurreição. Por teu Filho, Jesus Cristo, que contigo vive e reina, na unidade do Espírito Santo, para sempre. Amém.

Lucas Moreira Almeida – Vila Velha/ES - Folhinha do Sagrado Coração de Jesus

Pra hoje

 

“Sopre pra bem longe tudo aquilo que te rouba o riso. Felicidade é coisa pra hoje.”

Wanderly Frota

Feliz dia!

 

“Iluminado seja o nosso dia, benditos sejam nossos corações que abrigam a bondade, a tolerância e o respeito.
Que em nossos passos a felicidade vá deixando rastro.
E que até o findar do dia a gente se demore ao menos em um abraço!”
 
Lanna Borges

Começando com fé e esperança

 

“Deixemo-nos contagiar pelas coisas simples da vida, pois somente elas são capazes de enobrecer o coração e encantar a alma!”

Nanda Araújo

Quarta-feira de Cinzas

 

Quarta-feira de Cinzas
“Criai em mim um coração puro, ó Deus, e renovai em mim um espírito reto.” (Sl 51,10).
 
“Deus dispôs tudo de modo que nada fosse sem fim nesta vida... Tudo é precário, nada é duradouro, tudo deve ser repetido todos os dias. A própria manutenção da vida depende do bater interminável do coração e do respirar contínuo dos pulmões. Todo o organismo repete, sem cessar, suas operações para a vida se manter. Tudo é transitório, nada é eterno. Toda criança se tornará um dia adulta e, depois, idosa. Toda flor que se abre logo estará murcha; todo dia que nasce logo se esvai; e assim tudo passa, tudo é transitório...
A razão inexorável dessa precariedade das coisas também está nos planos de Deus. A marca da vida é a renovação. Tudo nasce, cresce, vive, amadurece e morre. A razão profunda dessa realidade tão transitória é a lição cotidiana que o Senhor nos quer dar de que esta vida é apenas uma passagem, um aperfeiçoamento, em busca de uma vida duradoura, eterna e perene...
A transitoriedade de tudo o que está sob os nossos olhos deve nos convencer de que só viveremos bem esta vida se a vivermos para os outros e para Deus. São João Bosco dizia que ‘Deus nos fez para os outros’. Só o amor, a caridade, o oposto do egoísmo, pode nos levar a compreender a verdadeira di­mensão da vida e a necessidade da efemeridade terrena.”
 
Felipe Aquino
Excertos do artigo “Qual o sentido da Quarta-feira de Cinzas?” do Prof. Felipe Aquino, publicado no site Canção Nova

Quaresma

 

Oração: Intensificar o relacionamento com Deus.
Jejum: Praticar o autocontrole e desapego material.
Esmola/Caridade: Exercer o amor ao próximo, saindo do individualismo.
 
“Devemos buscar uma reflexão profunda de nossas atitudes para auxiliar em nossa reforma íntima, lembrando que todo tempo é tempo de plantar.
Jesus propõe que para alcançar a felicidade devemos nos abster dos vícios e praticar o amor e a caridade em toda a sua plenitude, combatendo sempre as deficiências morais e jejuando a maledicência, ironia, prepotência, hipocrisia, vaidade, ambição, egoísmo, orgulho e o ódio.” (Do site “Paragem Torres de Luz”)

Nossa Senhora de Lourdes

 

Oração de João Paulo II a Nossa Senhora de Lourdes
Ao visitar Lourdes em 1983, São João Paulo II fez uma longa oração, pedindo a intercessão de Nossa Senhora. Na sua prece, ele refletiu sobre os temas espirituais expressos nas aparições de Lourdes e pediu a ajuda da Santíssima Virgem Maria para aceitar o convite à penitência, à conversão e à oração.
 
Oração a Nossa Senhora de Lourdes
“Diante de Ti, ó Mãe de Cristo, diante do teu coração imaculado, quero hoje unir-me de novo ao nosso Redentor que Se ofereceu pelos homens, a fim de os regenerar pelo perdão e de os nutrir com a Sua vida. Estás unida, mais do que qualquer outro, à Sua oferenda pela salvação do mundo. E, mediante a voz de Bernadette, suplicas que acolhamos o convite à penitência, à conversão e à oração. Não permitas que sigamos o caminho esquecidos do teu apelo.
Mãe dos homens e dos povos, Tu que conheces os seus sofrimentos e as suas esperanças, que sentes de um modo maternal as suas lutas entre o bem e o mal, entre a luz e as trevas, escuta a nossa prece, vem em socorro dos teus filhos na provação. Em Lourdes, renovo a Ti em nome de toda a Igreja a oração que me apraz dirigir-Te nos grandes santuários que no mundo Te são dedicados.
E aqui, nesta terra da França, confio de maneira especial ao teu amor materno os filhos e as filhas deste povo. Eles não tem cessado de Te honrar, nas suas tradições, na arte das suas catedrais, nas suas peregrinações, na piedade popular bem como na devoção dos autores espirituais, certos de permanecer próximos de Cristo quando Te contemplam, Te escutam. Te suplicam. Muitos se sentiram honrados de se consagrar a Ti, inclusive reis, como o fez Luís XIII em nome do seu povo.
Tu mesma, deste a Bernadette Soubirous a experiência da tua suave presença, encarregando-a de uma mensagem que faz eco à palavra de Deus confiada à Igreja. A oferenda que fazemos de nós mesmos diante de Ti, ó Nossa Senhora, deve ser obra pessoal de cada um, de cada família, de cada comunidade eclesial, e é bom que ela seja renovada em cada geração, na forma que melhor exprima esta confiante entrega.
Faço hoje este gesto com todos os que nesta Nação desejem: a fim de que a sua fé cristã triunfe sobre todas as insídias e seja transmitida de modo fiel, a fim de que as jovens gerações a acolham verdadeiramente. A fim de que eles sejam assíduos na oração a Ti. A fim de que se comportem sempre como cristãos convictos, como santos, que estimulam os seus irmãos a uma vida ardente de amor a Deus e ao próximo, e de zelo missionário. A fim de que a caridade e a unidade, a alegria e a esperança, permaneçam nesta Igreja. A fim de que o testemunho deles ajude a nação inteira no verdadeiro progresso que desejas para ela.
Ó Maria, Nossa Senhora de Lourdes, obtém para estes irmãos e estas irmãs da França os dons do Espírito Santo, para que seja dada uma nova juventude, a juventude da fé, a estes cristãos e às suas comunidades, que ao teu coração imaculado, ao teu coração materno confio. Amém.”
 
Philip Kosloski - publicado em 11/02/22
Fonte: site Aleteia

Trovões, trovoadas...

 

Trovões, trovoadas,
Vento de chuva chegando…
Lá longe um pedaço de arco-íris.
 
Sandra Medina Costa
Contagem, 29 de janeiro de 2026.

12º Dia Internacional de Oração e Reflexão contra o Tráfico de Pessoas

 

12º Dia Internacional de Oração e Reflexão contra o Tráfico de Pessoas
“Paz começa com a Dignidade: Um Chamado Global para o Fim do Tráfico de Pessoas”
 
“O tráfico de pessoas continua sendo uma profunda ferida global, violando a dignidade humana e perturbando a paz de nossas sociedades, especialmente em um mundo devastado por conflitos, guerras e deslocamentos forçados. Ao colocar o tema da paz e da dignidade humana no centro do Dia Mundial deste ano, convocamos todas as pessoas de boa vontade a ir além da sensibilização e se unirem em ações concretas para acabar com esse crime. Nosso compromisso é acompanhar de perto as vítimas e sobreviventes, ouvir suas vozes e defender uma mudança sistêmica que aborde as causas profundas do tráfico e construa um mundo baseado na paz, na justiça e na dignidade para todos”, disse a Irmã Abby Avelino, coordenadora do Dia e da rede internacional contra o tráfico, Talitha Kum. Os organizadores também convidam a participar da mobilização nas redes sociais, compartilhando uma postagem no dia 8 de fevereiro com a hashtag oficial #PrayAgainstTrafficking.
 
Fonte: Vatican News
#PrayAgainstTrafficking

Sua casa

 

Sua casa precisa ser o antídoto contra o estresse, não a causa dele.

Que a sua casa seja mais que um endereço. Que seja um abraço que não termina, um porto onde os ruídos do mundo amansam após a tempestade. Há portas que nos levam para fora e há portas que, quando se fecham nos devolvem a nós. A casa verdadeira começa quando a alma tira os sapatos do medo, pousa as chaves do controle e respira sem pedir licença ao relógio. Cada canto vira pausa. Cada objeto testemunha que você viveu, aprendeu e seguiu.

Coloque luz onde havia pressa. A cozinha pode ser altar, porque ali o fogo transforma o bruto em alimento, lembrando que tudo em nós amadurece ao toque do cuidado. O quarto é refúgio quando acolhe o cansaço sem perguntas, quando o corpo solta a armadura e a mente consente em repousar. A sala vira praça quando as palavras não precisam vencer, apenas visitar. As janelas lembram que o céu abre frestas a quem olha devagar.

Toda casa carrega histórias invisíveis. Quem entra percebe se ali se cultiva culpa ou compaixão, disputa ou gentileza. O que cura é simples. Uma planta recebendo manhã. Um livro à mão. O riso que vem de dentro. A coragem de dizer chega às urgências que não são suas. E quando a vida apertar, faça um ritual. Lave o rosto, acenda uma vela e permita que o silêncio conte quem você é. Há um Espírito Maior soprando ternura nos detalhes. Ele habita o intervalo entre o sofá e o chão, a xícara aquecida, e o cobertor que guarda a noite.

Se você mora só, converse com a sua esperança e deixe que ela escolha a flor da semana. Se mora acompanhado, lembre que amar também é arrumar a cama, lavar os olhos do orgulho e ouvir sem concluir. Descomplique. Reduza o barulho. Escolha menos e sinta mais. A casa que cura não esconde a vida. Ela a acolhe, mesmo quando chega desalinhada. E quando a rua for dura, volte para dentro como quem regressa ao útero do mundo. Abra as mãos. Você não precisa provar nada a ninguém. Precisa apenas repousar onde sua verdade cabe inteira. Que hoje um pouco de paz se deite nos seus ombros e aprenda a permanecer.

Fonte: do Facebook “Diário Espírita”

O espírito não é triste, alegre ou deprimido...

 

“O espírito não é triste, alegre ou deprimido. Ele é um ser que experimenta esses estados, essas frequências mentais que vibram conforme os pensamentos que abriga em sua casa interior.

Por isso, o caminho não é negar o que se sente, mas cultivar pensamentos mais elevados. Aos poucos, à medida que esses pensamentos se transformam, a vibração também se eleva e com ela, vem a paz, a lucidez e o bem-estar.”

(Desc. aut.)

A Oração de FEVEREIRO

 

Nossa Senhora das Candeias, suplicamos vossa intercessão para que Cristo, fulgor eterno, ilumine nossas vidas. Em meio às sombras, quando a fé vacila e as incertezas nos cercam, clamamos vossa presença acolhedora. Nas horas escuras, quando o desespero ameaça, rogamos que vossa chama nos guie, aquecendo nossos corações com esperança e ensinando-nos a confiar em Deus e a manter aceso o brilho da fé. Acendei em nós o fogo do amor divino para sermos testemunhas do Senhor mesmo nos momentos de tribulação, pois temos o conforto de vossa presença que nunca nos abandona. Com o coração grato e confiante, entregamos-vos nossas preces, certos de que, por vossa intercessão, seremos sempre iluminados pelo clarão eterno do nosso Salvador. Amém.

Frei Gabriel Vargas Dias Alves, OFM - Folhinha do Sagrado Coração de Jesus

Dia Nacional de Combate ao Trabalho Escravo

 

É preciso relembrar

O Dia Nacional de Combate ao Trabalho Escravo, celebrado em 28 de janeiro, carrega um simbolismo profundo e uma mensagem urgente. A data foi instituída em memória aos auditores fiscais do trabalho assassinados em 2004, enquanto realizavam uma operação de fiscalização no município de Unaí, Minas Gerais. Esse crime, que ficou conhecido como a “Chacina de Unaí”, evidenciou os riscos enfrentados por aqueles que lutam contra a exploração e também a necessidade de fortalecer os mecanismos de prevenção e combate ao trabalho escravo no Brasil. Em janeiro de 2025, um marco importante ocorreu: Norberto Mânica, mandante da Chacina de Unaí, foi preso no Rio Grande do Sul, 21 anos após o crime, reforçando a busca por justiça nesse caso emblemático.

Importante: https://g1.globo.com/trabalho-e-carreira/noticia/2026/01/27/apagao-no-combate-ao-trabalho-escravo.ghtml

Leia mais em https://blog.mds.gov.br/redesuas/dia-nacional-de-combate-ao-trabalho-escravo-por-que-o-28-de-janeiro-importa/

Jesus, eu confio em vós!

 

Sempre que estiver duvidoso ou ansioso com o que está acontecendo em sua vida, repita uma e outra vez:

“Jesus, eu confio em vós!”

Pouco a pouco, Deus entrará em seu coração para que essas palavras não sejam vazias, mas reflitam uma confiança honesta de que Deus está no controle.

Dia Mundial da Religião

 

Dia Mundial da Religião
Dia do Combate à Intolerância Religiosa
 
“Seja qual for a sua fé, que ela te torne uma pessoa melhor, livre dos julgamentos ao próximo, do preconceito, da inveja que contamina o coração, da rabugice que azeda a alma. Que você tenha paz de espírito e dê paz ao outro.”
Rosi Coelho

Historinha pra ninar gigante

De Nara Rúbia Ribeiro
 
Um rei medroso
Ordenou que fossem mortos
Todos os pássaros do seu reino.
Assim se cumpriu.
 
Daquele dia em diante
O canto que nascia vinha das entranhas das pedras.
Deu-se uma quebra no encantamento das coisas
E dragões desembocaram do espaço.
Parecia que o mundo inteiro findava.
 
O rei,
Desobrigado de sonho,
Fechou os seus olhos de esquecer de acordar.
Então, as crianças se aliaram aos poetas
E desenharam um poema
De passarinhos ressuscitados.
 
Foi aí que pequeninas pedras
Animaram-se a levitar.
Pouco a pouco ganharam penas,
Bico, asas, gorjeio de pássaro.
E as crianças descobriram
Que pedrinhas coloridas
São passarinhos disfarçados de chão.
Segredo milenarmente guardado.
Só o sabem as crianças e os poetas. 

Borboletas

 

“O segredo é não correr atrás das   borboletas… É cuidar do jardim para que elas venham até você.”

Mário Quintana

Meus oito anos

 

Meus oito anos
Casimiro de Abreu
 
Oh! que saudades que tenho
Da aurora da minha vida,
Da minha infância querida
Que os anos não trazem mais!
Que amor, que sonhos, que flores,
Naquelas tardes fagueiras
À sombra das bananeiras,
Debaixo dos laranjais!
 
Como são belos os dias
Do despontar da existência!
– Respira a alma inocência
Como perfumes a flor;
O mar é – lago sereno,
O céu – um manto azulado,
O mundo – um sonho dourado,
A vida – um hino d’amor!
 
Que aurora, que sol, que vida,
Que noites de melodia
Naquela doce alegria,
Naquele ingênuo folgar!
O céu bordado d’estrelas,
A terra de aromas cheia
As ondas beijando a areia
E a lua beijando o mar!
 
Oh! dias da minha infância!
Oh! meu céu de primavera!
Que doce a vida não era
Nessa risonha manhã!
Em vez das mágoas de agora,
Eu tinha nessas delícias
De minha mãe as carícias
E beijos de minha irmã!
 
Livre filho das montanhas,
Eu ia bem satisfeito,
Da camisa aberta o peito,
– Pés descalços, braços nus –
Correndo pelas campinas
A roda das cachoeiras,
Atrás das asas ligeiras
Das borboletas azuis!
 
Naqueles tempos ditosos
Ia colher as pitangas,
Trepava a tirar as mangas,
Brincava à beira do mar;
Rezava às Ave-Marias,
Achava o céu sempre lindo.
Adormecia sorrindo
E despertava a cantar!
 
Oh! que saudades que tenho
Da aurora da minha vida,
Da minha infância querida
Que os anos não trazem mais!
– Que amor, que sonhos, que flores,
Naquelas tardes fagueiras
A sombra das bananeiras
Debaixo dos laranjais!

Leia.

 Você não pode mudar as pessoas ao seu redor. Mas, pode mudar as pessoas ao seu redor. 

Leia isso de novo.

Conversem

 

Conversem.
Conversem sobre tudo,
mesmo quando as conversas são difíceis.
Porque o silêncio são pedras. E pedras transformam-se em muros.
Muros dividem.

(D.a.)

Ho’oponopono

 

O Ho’oponopono é uma prática havaiana de autocura que enfatiza a total responsabilidade por tudo o que acontece em nossa vida, utilizando as frases “sinto muito”, “me perdoe”, “te amo” e “sou grato” para promover reconciliação, perdão e transformação interior.
Além da repetição do Mantra Ho’oponopono, que são as quatro frases “Sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grata”, existe ainda, a Oração Ho’oponopono completa.
 
“Divino Criador, Pai, Mãe, Filho, todos em Um.
Se eu, minha família, meus parentes e antepassados, ofendemos sua família, parentes e antepassados, em pensamentos, fatos ou ações, desde o início de nossa criação até o presente, nós pedimos o seu perdão.
Deixe que isso se limpe, purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas e transmute essas energias indesejáveis em pura luz.
Está feito.”
…
Repita as frases abaixo até o problema se resolver em seus sentimentos e situações:
- Fale “Eu te amo” para declarar amor incondicional ao reconhecimento do Ser de Luz que mora em cada um de nós.
- Use o “Sinto muito, me perdoe”, quando se desculpar por ter colocado o outro nesta situação, que é de sua total responsabilidade. Até porque é você que está vendo desta forma.
- Diga “Obrigado(a) ou sou grato(a)” pela oportunidade de ter se conhecido melhor e por esta razão ter a possibilidade de purificar suas programações inconscientes.
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Saiba mais em https://www.personare.com.br/conteudo/hooponopono-o-que-e-m1897
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Ho'oponopono em forma de música:
https://youtu.be/SKDW6oQEfB8?list=RDSKDW6oQEfB8
 
“Divino criador, pai, mãe, filho — todos em um.
Se eu, minha família, meus parentes e antepassados ofendemos Sua família, parentes e antepassados em pensamentos, fatos ou ações, desde o início de nossa criação até o presente, pedimos o Seu perdão. Deixe que isto se limpe, purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas. Transmute essas energias indesejáveis em pura Luz. E assim é.
Para limpar o meu subconsciente de toda a carga emocional armazenada nele, digo uma e outra vez durante o meu dia as palavras-chave do Ho'oponopono.
EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.
Declaro-me em paz com todas as pessoas da Terra e com quem tenho dívidas pendentes. Por esse instante e em seu tempo, por tudo o que não me agrada de minha vida presente.
SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.
Eu libero todos aqueles de quem eu acredito estar recebendo danos e maus tratos, porque simplesmente me devolvem o que eu fiz a eles antes, em alguma vida passada.
EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.
Ainda que me seja difícil perdoar alguém, sou eu quem pede perdão a esse alguém agora, por este instante, em todo o tempo, por tudo o que não me agrada em minha vida presente.
SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.
Por este espaço sagrado que habito dia a dia e com o qual não me sinto confortável.
EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.
Pelas difíceis relações das quais guardo somente lembranças ruins.
SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.
Por tudo o que não me agrada na minha vida presente, na minha vida passada, no meu trabalho e o que está ao meu redor, Divindade, limpa em mim o que está contribuindo com minha escassez.
EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO. 
Se meu corpo físico experimenta ansiedade, preocupação, culpa, medo, tristeza, dor, pronuncio e penso: minhas memórias, eu te amo! Estou agradecido pela oportunidade de libertar vocês e a mim.
SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.
Neste momento, afirmo que TE AMO. Penso na minha saúde emocional e na de todos os meus seres amados…
Para minhas necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade, sem medo, reconheço as minhas memórias aqui neste momento.
SINTO MUITO, TE AMO.
Minha contribuição para a cura da Terra:
Amada Mãe Terra, que é quem Eu Sou…
Se eu, minha família, meus parentes e antepassados te maltratamos com pensamentos, palavras, fatos e ações desde o início de nossa criação até o presente, eu peço o Teu perdão deixa que isso se limpe e purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas, transmute estas energias indesejáveis em pura LUZ e assim é.
Para concluir, digo que esta oração é minha porta, minha contribuição, à tua saúde emocional, que é a mesma minha, então, esteja bem. E na medida em que você vai se curando eu te digo que...
Sinto muito pelas memórias de dor que compartilho com você.
Peço perdão por unir meu caminho ao seu para a cura.
Agradeço por estar aqui para mim…
E TE AMO por ser quem você é.”