segunda-feira, 6 de janeiro de 2025

Dia da Gratidão


 

“Através dos olhos da gratidão, tudo é um milagre.”
Mary Davis
 
Três motivos pelos quais você deve cultivar gratidão na sua vida:
- A gratidão te lembra coisas positivas da vida e te ajuda a ser mais feliz com as pessoas e situações em sua vida, sejam eles pessoas queridas, uma pessoa que conheceu e que foi atenciosa com você ou um acaso afortunado em meio a rotina;
- A prática da gratidão no dia a dia te lembra do que é realmente importante. Por isso, fica mais difícil reclamar ou se estressar com pequenas coisas quando há consciência do que há de bom na vida;
- A gratidão transforma algo negativo em positivo. A ótica voltada ao aprendizado em meio aos desafios ajuda diante das dificuldades.

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