Domingo

 

Que o nosso domingo seja leve, bonito e cheio de bons sinais. De resto, só um coração em ordem e um olhar mais gentil para o que vem pela frente. Feliz dia!

Para hoje

 

Para hoje, apenas uma pequena reflexão:
“O mundo precisa do amor que você carrega.”
Feliz sábado!

A Parábola do Palácio dos Espelhos

 

A Parábola do Palácio dos Espelhos
(ou O Cão no Palácio dos Espelhos)
 
Diz uma antiga história que um rei construiu um palácio onde todas as paredes eram feitas de espelhos.
Certo dia, um cão entrou correndo no palácio. Ao olhar ao redor, viu-se cercado por centenas de outros cães. Assustado, ele rosnou, mostrou os dentes e latiu furiosamente. No mesmo instante, os cem cães nos espelhos rosnaram e latiram de volta para ele. Apavorado, o cão lutou contra o vento até cair de cansaço, achando que o mundo era um lugar hostil e perigoso.
No dia seguinte, outro cão entrou no mesmo palácio. Ao olhar ao redor e ver tantos cães, ele alegremente abanou o rabo e pulou de alegria. Imediatamente, os cem cães nos espelhos abanaram o rabo e pularam de volta, em uma grande festa. Ele saiu de lá radiante, pensando: “Que lugar maravilhoso!”
 
A LIÇÃO DE HOЈЕ:
A vida é esse palácio de espelhos. O que você oferece ao mundo - um sorriso, uma palavra gentil, tolerância ou mau humor – é exatamente o que retorna para você.
Que hoje possamos escolher sorrir para a vida, para que ela sorria de volta para nós!

(D.a.)

A história do jovem e as estrelas-do-mar

 

Era uma vez, um escritor, que morava numa praia tranquila, junto a uma colônia de pescadores. Todas as manhãs ele passeava à beira-mar, para se inspirar, e de tarde ficava em casa, a escrever.
Um dia, ao caminhar pela praia, ele viu um vulto que parecia dançar. Quando chegou perto, era um jovem a pegar nas estrelas-do-mar que estavam na areia, uma por uma, e a mandá-las de volta ao oceano.
- Por que é que tu estás a fazer isso? - perguntou o escritor.
- Você não vê? - disse o jovem. - A maré está baixa e o Sol está a brilhar. Elas vão secar ao sol e morrer, se ficarem aqui na areia.
- Meu jovem, existem milhares de quilômetros de praia por esse mundo fora e centenas de milhares de estrelas-do-mar, espalhadas pelas praias. Que diferença faz? Tu atiras umas poucas de volta ao oceano, mas a maioria vai perecer de qualquer forma...
O jovem pegou uma estrela na areia, atirou-a de volta ao oceano, olhou para o escritor e disse:
- Para esta, eu fiz diferença.
Naquela noite, o escritor não conseguiu dormir nem sequer conseguiu escrever. De manhãzinha, foi para a praia, reuniu-se ao jovem e juntos começaram a atirar estrelas-do-mar de volta ao oceano.
...
 
Persistência e resiliência: a constância de continuar tentando, mesmo quando o cenário parecer grande ou desafiador demais.
Se não pudermos mudar o mundo ou as pessoas, poderemos fazer a nossa parte,
fazer alguma diferença, para que pelo menos o que está ao nosso redor mude e melhore. Não importa o quanto mude, o tamanho da mudança, mas a certeza de que nos esforçamos e tentamos, faz com que a gente se sinta em paz com si mesmo e com a nossa consciência.
Cabe a cada um de nós o esforço em melhorar o que está à nossa volta e mudar o nosso modo de ser e de viver. Façamos assim, comecemos a modificar este mundo para um mundo melhor, pleno de amor e paz!

“Escolhe, pois, a vida!”

 

“Escolhe, pois, a vida!”
(Dt 30,19)

Fazemos parte da criação de Deus. Problemas e dificuldades? nunca o suicídio é a saída, pois para tudo na vida existe uma solução. E a solução não é a morte.
CVV A linha da vida - O Centro de Valorização da Vida (CVV) é um serviço que visa à prevenção do suicídio e apoio emocional com atendimento pessoal e telefônico 24 horas por dia, todos os dias do ano, a todos que sentem angústia, solidão ou desespero. Esse atendimento é gratuito e sigiloso, numa relação de ajuda com quem o procura num clima de compreensão, respeito e aceitação.

Ligue 188 ou acesse o site: www.cvv.org.br

Grito dos Excluídos e Excluídas

 

“Na defesa da terra, da paz e da moradia, erguemos a voz: Mulheres vivas e soberania!”
Esse é o lema da 32ª edição do “Grito dos Excluídos e Excluídas”, de 2026, que tem por tema permanente: “Vida em Primeiro Lugar!”.
O lema do Grito, manifestação que acontece em todo o Brasil, sobretudo no dia 7 de setembro, dialoga com o tema da Campanha da Fraternidade da Conferência Nacional dos Bispos do Brasil – CNBB, com a conjuntura política, social e econômica nacional e internacional e com a luta dos movimentos populares.
Neste ano, concentra-se nos rostos e situações em que a vida se encontra mais ameaçada e vulnerável: na defesa da terra, da paz, da moradia e da soberania. E traz, de forma contundente, um eco feminino diante da realidade brutal e revoltante que se expressa no aumento do feminicídio:  mais de 1.500 mulheres foram assassinadas somente em 2025, no país.
 
Saiba mais em:
https://cnbbn2.com.br/o-grito-dos-excluidos-2026-tem-como-lema-na-defesa-da-terra-da-paz-e-da-moradia-erguemos-a-voz-mulheres-vivas-e-soberania/

Santa Madre Teresa de Calcutá

 

Frases de Madre Teresa de Calcutá
Madre Teresa deixou frases que se tornaram muito conhecidas. Veja algumas delas a seguir.
 
Sobre o amor:
·        “Nós não podemos fazer nenhuma grande coisa – só coisas pequenas com grande amor.”
·        “O amor, para ser verdadeiro, tem de doer. Não basta dar o supérfluo a quem necessita, é preciso dar até que isso nos machuque.”
Sobre a santidade:
·        “A santidade não é um luxo, é uma necessidade.”
·        “Deus não me chamou para ser um sucesso, mas para ser fiel.”
Sobre o serviço:
·        “Não é o quanto fazemos, mas quanto amor colocamos naquilo que fazemos. Não é o quanto damos, mas quanto amor colocamos em dar.”
·        “A fome de amor é mais difícil de saciar do que a fome de pão.”
 
Viver com alegria e acolhida
Ela dizia que “a alegria é oração, um sinal da nossa generosidade, de nosso desprendimento e de nossa união interior com Deus.” Os cristãos têm o “poder” de transformar o ambiente ao seu redor com um sorriso sincero, um olhar atento, uma palavra de esperança.
 
[Do site Minha Biblioteca Católica]

O amor é o alimento do coração

 17 Não retribuam a ninguém mal por mal. Procurem fazer o que é correto aos olhos de todos.
18 Façam todo o possível para viver em paz com todos.
19 Amados, nunca procurem vingar-se, mas deixem com Deus a ira, pois está escrito: “Minha é a vingança; eu retribuirei”, diz o Senhor.
20 Ao contrário: “Se o seu inimigo tiver fome, dê-lhe de comer; se tiver sede, dê-lhe de beber. Fazendo isso, você amontoará brasas vivas sobre a cabeça dele”.
21 Não se deixem vencer pelo mal, mas vençam o mal com o bem.
(Romanos 12,17-21)
 
A Palavra de Deus nos alerta sobre as coisas que acontecem no nosso cotidiano. Todos os dias, somos tentados a devolver o mal a quem nos fez o mal. Lidamos com pessoas muito diferentes de nós, e isso faz com que as nossas limitações e as delas se choquem.
Temos em nós um mecanismo de defesa, ou seja, “bateu, levou”. Sermos enganados por uma pessoa a quem somos afetivamente ligados é doloroso. Às vezes, essa pessoa que nos ama nos machuca sem querer. Há muitos tipos de agressões e muitas delas nem são físicas, mas mexem com o psicológico das pessoas.
Negligenciamos os cuidados com aqueles que amamos, esquecemo-nos de que o amor é o alimento do coração. Ninguém deveria sofrer abandonado ou receber uma traição no casamento, por exemplo. Quantos, já machucados, recusam o cuidado de alguém por pensar que pedir ajuda é sinônimo de fraqueza! Uma vida vivida longe das pessoas nos faz adoecer física e espiritualmente.
As perturbações antigas que ainda insistem em nos direcionar pelos caminhos do erro nos levam a viver longe do bem. Precisamos experimentar um processo de cura interior. Quantas coisas mal resolvidas no passado nos impedem de viver nossa vida pautada no amor!
Jesus quer curar todas as nossas feridas. Ao afastarmos as pessoas de nossa vida, privamo-nos de vivenciar uma amizade verdadeira. Uma pessoa não curada corre o risco de se tornar resistente ao amor.
O amor é gratuito! Quem nos ama de verdade não o faz pelo que temos, mas sim pelo que somos. Para aceitar o amor temos de nos orientar pela Palavra de Deus, sobretudo não fazendo o mal a quem nos fez mal. O único caminho para vencermos o inimigo é trilharmos o caminho do bem. A vingança, a desforra, a vontade de “dar o troco” não contribuem em nada para vencermos a maldade. Quem pratica o mal tem prazer em fazer o outro infeliz.
Precisamos expulsar do nosso coração o mal que nos oprime, precisamos desabafar nossas feridas na presença de Jesus, e a oração é a melhor maneira para fazermos isso.
Hoje, pela maturidade que adquirimos ao longo dos anos, sabemos diferenciar os nossos relacionamentos e nos defender. Não alimentamos brigas tolas, que só irão nos destruir. Temos de entender que nem todos querem nosso mal, e não precisamos nos colocar sempre na defensiva e nos isolar de todos.
Como é bom estar ao lado de quem amamos! As feridas e o medo de nos relacionarmos com os outros nos fecham nas experiências negativas. Somos cheios de amor, somos amados por Deus e pelos irmãos.
O que nos leva a confiar no outro é conhecermos profundamente o amor que Deus tem por nós. Escolhamos o bem, escolhamos fazer o bem.
 
Márcio Mendes
Missionário da Comunidade Canção Nova
 
Fonte: https://clube.cancaonova.com/sorrindo-para-a-vida/o-amor-e-o-alimento-do-coracao/

SETEMBRO: mês da Bíblia

 

SETEMBRO: mês da Bíblia
Tema: O Livro de Daniel
Tema: “Seu reino jamais será destruído” (Dn 7,14).
 
Neste ano de 2026, o Mês da Bíblia nos convida a caminhar com o Livro de Daniel como um verdadeiro itinerário de fé, esperança e fidelidade. Em meio às crises políticas e religiosas vividas pelo povo de Israel, a mensagem principal é clara: Deus é o Senhor da história e o seu Reino permanece para sempre, mesmo quando os poderes humanos parecem dominar.
A iniciativa é promovida pela Conferência Nacional dos Bispos do Brasil (CNBB) por meio da Comissão Episcopal para a Animação Bíblico-Catequética.
 
Fonte: CNBB
https://www.cnbb.org.br/

A Oração de SETEMBRO

 

Palavra viva do Pai, Jesus, que com amor me redimiste para a vida, neste mês dedicado às Sagradas Escrituras, agradeço pelo dom de comunicar-me o projeto e o amor de Deus nos textos sagrados. Que eu viva na prontidão do apóstolo que, em atenção a tua Palavra, está disposto a deixar o que for preciso para te seguir. Que eu compreenda o sentido da cruz que ressignifica a vida, conferindo-lhe valor e ressurreição, e não me esqueça de também eu me entregar ao querer do Pai mesmo quando tudo parecer sombrio. E, assim como as chuvas que retornam vigorosas em grande parte de nosso país a cada primavera, que a tua graça se derrame em nossas vidas transbordando a paz e florescendo a compreensão e o respeito mútuo. Amém.

Lucas Moreira Almeida - Vila Velha/ES - Folhinha do Sagrado Coração de Jesus

Prece da noite à Maria

 

Ó Imaculado Coração de Maria, Mãe de terna bondade, eu coloco esta noite em tuas mãos. Cobre-me com o teu manto, guarda meu sono e livra meu lar de todo mal. Leva meu coração em paz para o Sagrado Coração de Jesus.

Amém!

Filho

 

Definição de filho por José Saramago:

“Filho é um ser que nos emprestaram para um curso intensivo de como amar alguém além de nós mesmos, de como mudar nossos piores defeitos para darmos os melhores exemplos e de aprendermos a ter coragem. Isto mesmo! Ser pai ou mãe é o maior ato de coragem que alguém pode ter, porque é se expor a todo tipo de dor, principalmente da incerteza de estar agindo corretamente e do medo de perder algo tão amado. Perder? Como? Não é nosso, recordam-se? Foi apenas um empréstimo.”

Dia Nacional de Luta da População em Situação de Rua

 

O dia 19 de agosto agora é Dia da Luta da População em Situação de Rua. A celebração foi instituída pela Lei 15.187, sancionada pela Presidência da República em 04/08/2025.
A data se originou do projeto de lei (PL) 4.752/2019, e remete ao chamado Massacre da Sé, série de ataques violentos contra moradores de rua na Praça da Sé, em São Paulo (SP), entre os dias 19 e 22 de agosto de 2004. No total, 15 pessoas foram agredidas enquanto dormiam; sete morreram e as outras seis ficaram com sequelas permanentes.
“A abordagem do Estado e da sociedade muitas vezes é pautada pela criminalização ou pela invisibilidade. O cenário confirma a urgência de uma ação coordenada e humanizada, que vá além do assistencialismo, garanta direitos e promova a dignidade humana” senador Paulo Paim, relator (PT-RS).
 
(Fonte: Agência Senado)

Regra dos 10 minutos

 

Como a “regra dos 10 minutos” pode melhorar a sua qualidade de vida
Uma estratégia de gestão do tempo simples e eficaz
 
Eu voltei de uma viagem de Natal e, da noite para o dia, a casa estava um desastre. Presentes sem guardar, roupas sujas espalhadas e uma pia de louças para lavar. “Vou levar semanas para colocar este lugar em ordem”, pensei.
Felizmente, enquanto eu fingia que a bagunça não existia, as palavras de uma amiga sábia soaram alegremente em minha mente: “É uma mudança de vida perceber o quanto você pode fazer em dez minutos!”
E, de fato, isso é verdade. Quando você percebe o quanto meros dez minutos de produtividade farão em sua vida todos os dias, é difícil olhar para trás.
Ao mesmo tempo, também é incrível quantos períodos de dez minutos podem passar completamente inúteis porque você está com medo das coisas que precisa fazer.
Portanto, se você está desmotivado, deprimido ou simplesmente lutando com a preguiça, defina um cronômetro para dez minutos e veja o que você consegue neste tempo.
Aqui estão algumas ideias para tarefas de dez minutos que você pode começar agora...
 
10 minutos de rotina matinal
Mesmo se você estiver trabalhando em casa, de férias ou não tiver para onde ir o dia inteiro, reserve dez minutos logo de manhã para se preparar para o dia. Tome um banho, tire o pijama, escove os dentes. Isso só vai mudar a forma como você aborda tudo em seu dia, mas vai prepará-lo para completar outros incontáveis dez minutos de trabalho duro nas próximas horas.
 
10 minutos de oração
De manhã, antes do trabalho, você pode fazer dez minutos de oração. Leia um versículo das escrituras e depois sente-se em silêncio com Deus, refletindo sobre o versículo. Dê permissão a Jesus para trabalhar em você ao longo do dia, e agradeça a Ele por tudo que você tem e vai experimentar nas próximas horas. Se você já sabe quais lutas específicas enfrentará no trabalho ou em casa, ofereça essas lutas a Ele. Peça a graça de amar bem as pessoas que encontrar.
 
10 minutos de preparo da refeição
Você sabe que outra tarefa essencial leva dez minutos, mas muitas vezes adiamos ou pulamos completamente? Uma refeição! Você pode fazer um sanduíche ou uma salada com algum tipo de proteína em dez minutos (exemplos: atum ou o frango que você cozinhou por dez minutos no último sábado para ficar pronto para a semana). Você pode precisar de um pouco de tempo a mais de preparação, mas com algumas coisas prontas, as refeições durante o dia podem ser rápidas e fáceis.
 
10 minutos de um projeto
Ao longo do dia, esteja você no trabalho ou em casa, observe quais projetos você está deixando para depois. Comprometa-se a passar dez minutos ininterruptos em um desses projetos quando chegar a uma pausa em suas tarefas normais. Esse curto período de tempo para mergulhar no que você estava procrastinando pode ser apenas o que você precisava para ir adiante.
 
10 minutos de limpeza
Ao fazer o jantar, ou antes de relaxar à noite, tire cerca de dez minutos para descarregar e carregar a máquina de lavar louça. Uma máquina de lavar louça vazia ou uma máquina de lavar louça pronta para funcionar irá garantir um bom começo para uma cozinha limpa. Se você não tem máquina de lavar louça, tente organizar a pia em dez minutos. Será o suficiente para amenizar a bagunça.
 
Enfim, a regra dos dez minutos pode garantir uma rotina para nós. Então, vamos tirar dez minutos para planejarmos nossa vida e focar nas melhorias.
 
Cecília Pigg
Fonte: site Aleteia

(Imagem Pixabay)

Santa Dulce dos Pobres

 

“As pessoas que espalham amor, não têm tempo nem disposição para jogar pedras.”

Santa Dulce dos Pobres, rogai por nós!

Oração de um Pai

 

Oração de um Pai
 
Ontem à noite o meu filhinho
me confessou
Um erro seu, um pecadinho,
e ajoelhou,
Orando triste, desta sorte:
“Permite, ó Pai,
Que eu seja um homem sábio e forte
como Papai.”
Dormiu. Então, junto ao seu leito
ajoelhei,
e vendo o mal dentro do meu peito
assim orei:
“Ó Deus, transforma-me em criança,
como esta aqui –
Tão pura e cheia de confiança,
meu Deus, em Ti.”
 
Artur Cowley

...

Pai

“Pai, que o Senhor misericordioso despeje sobre você uma bênção de paz, amor e luz. Teu exemplo de vida e fé são os alicerces sobre os quais pude fundamentar minhas crenças e encontrar a verdade. Peço ao bom Jesus que esteja contigo hoje e sempre, amém!”

Lei Maria da Penha: 20 anos

A Lei Maria da Penha, n.º 11.342, foi sancionada em 2006 para combater a violência contra a mulher no Brasil. Tem o foco na punição a agressores, enfatizando a prevenção e proteção às vítimas, tornando-a referência no combate à violência contra as mulheres até para outros países. As agressões abarcam qualquer tipo de violência: psicológica, física, patrimonial, sexual. É preciso combater isso com muita prevenção, formação e informação, e com a ação que a Lei Maria da Penha determina. Entende-se que, onde a lei é aplicada, o número de mortes de mulheres diminui e o desafio é fazê-la conhecida onde ainda não é seguida e evitar agressões e mortes. Além da punição aos agressores, é preciso modificar e transformar a mentalidade e a cultura machista da sociedade.
 
Frei Edrian Josué Pasini, OFM
Folhinha do Sagrado Coração de Jesus
 
Saiba mais em:
https://www.institutomariadapenha.org.br/lei-11340/lei-maria-da-penha-na-integra-e-comentada.html 

Dia da Paz (Hiroshima, Japão)

 

A Cerimônia Memorial da Paz de Hiroshima é uma vigília anual realizada no Japão.
Todo dia 6 de agosto, o “Dia da Bomba Atômica” a cidade de Hiroshima realiza a Cerimônia Memorial da Paz para consolar as vítimas das bombas atômicas e orar pela conquista de uma paz mundial duradoura. A cerimônia acontece em frente ao Cenotáfio Memorial, no Parque Memorial da Paz de Hiroshima. Participam familiares das vítimas e pessoas de todo o mundo. A primeira cerimônia foi realizada em 1947 pelo então prefeito de Hiroshima, Shinzo Hamal.
(De Wikipedia)
 
Sobre o contexto que propiciou o desenvolvimento de armas nucleares nos Estados Unidos e na Alemanha, leia em: https://www.fflch.usp.br/175603
 
Saiba mais em: https://www12.senado.leg.br/radio/1/noticia/2025/08/06/ataques-dos-eua-com-bombas-atomicas-sobre-hiroshima-e-nagasaki-completam-80-anos

Ritual do perdão

 

- PERDOE E PEÇA PERDÃO –

Eu (seu nome) sinceramente peço perdão por tudo que fiz, pensei e senti, que produziu qualquer forma de desarmonia, dor ou sofrimento na vida de qualquer pessoa, e na minha própria vida. Da mesma forma que eu recebo este perdão em minha vida, eu decido perdoar agora, profunda e completamente a mim mesmo por todas as pessoas que atraí energeticamente para mim e que me trouxeram aprendizado. Eu peço perdão e perdoo meu pai, minha mãe e a mim mesmo, por tudo que acreditei que eles fizeram, que de alguma forma produziu desarmonia, dor e sofrimento em minha vida.

“ESTÁ PERDOADO.”

(Do  perfil @PAZEEQUILIBRIO)

A Oração de AGOSTO

 

Deus de infinita sabedoria, inspirados por Santo Afonso Maria de Ligório, pedimos a graça de alcançar o tom do equilíbrio no agir cristão. Concedei-nos a temperança para navegar confiantes sem encalhar na rigidez implacável nem a nos deixarmos arrastar pela indiferença que desvia do caminho, sendo firmes na fé e flexíveis com amor, acolhendo na compaixão as limitações de nossos irmãos e irmãs. Ensinai-nos a temperar a justiça com misericórdia, reconhecendo que somos apenas frágeis vasos de barro moldados por vossas mãos; e a aceitar que todos erramos e também precisamos de perdão. Fortalecei-nos na busca incessante por um coração onde a caridade seja o norte, e a humildade a bússola, vivendo para a vossa glória e salvação das almas que padecem. Amém.

Frei Gabriel Vargas Dias Alves, OFM - Folhinha do Sagrado Coração de Jesus