domingo, 31 de dezembro de 2017

Feliz Ano Todo!


Feliz Ano Todo!
Já se sabe que o Ano é Novo de novo!
Nova deverá ser a forma escolhida para se viver.
Feliz Ano Todo!

Feliz Ano Sempre!

sexta-feira, 29 de dezembro de 2017

PRATIQUE O DESAPEGO!



Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final...
Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver.
Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos. Não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos da vida que já se acabaram.
Foi despedida do trabalho? Terminou uma relação? Deixou a casa dos pais? Partiu para viver em outro país? A amizade tão longamente cultivada desapareceu sem explicações?
Você pode passar muito tempo se perguntando por que isso aconteceu....
Pode dizer para si mesmo que não dará mais um passo enquanto não entender as razões que levaram certas coisas, que eram tão importantes e sólidas em sua vida, serem subitamente transformadas em pó. Mas tal atitude será um desgaste imenso para todos: seus pais, seus amigos, seus filhos, seus irmãos, todos estarão encerrando capítulos, virando a folha, seguindo adiante, e todos sofrerão ao ver que você está parado.
Ninguém pode estar ao mesmo tempo no presente e no passado, nem mesmo quando tentamos entender as coisas que acontecem conosco.
O que passou não voltará: não podemos ser eternamente meninos, adolescentes tardios, filhos que se sentem culpados ou rancorosos com os pais, amantes que revivem noite e dia uma ligação com quem já foi embora e não tem a menor intenção de voltar.
As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas realmente possam ir embora...
Por isso é tão importante (por mais doloroso que seja!) destruir recordações, mudar de casa, dar muitas coisas para orfanatos, vender ou doar os livros que tem.
Tudo neste mundo visível é uma manifestação do mundo invisível, do que está acontecendo em nosso coração... e o desfazer-se de certas lembranças significa também abrir espaço para que outras tomem o seu lugar.
Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se.
Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos.
Não espere que devolvam algo, não espere que reconheçam seu esforço, que descubram seu gênio, que entendam seu amor. Pare de ligar sua televisão emocional e assistir sempre ao mesmo programa, que mostra como você sofreu com determinada perda: isso o estará apenas envenenando, e nada mais.
Não há nada mais perigoso que rompimentos amorosos que não são aceitos, promessas de emprego que não têm data marcada para começar, decisões que sempre são adiadas em nome do "momento ideal".
Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo: diga a si mesmo que o que passou, jamais voltará!
Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem aquilo, sem aquela pessoa - nada é insubstituível, um hábito não é uma necessidade.
Pode parecer óbvio, pode mesmo ser difícil, mas é muito importante.

Encerrando ciclos. Não por causa do orgulho, por incapacidade, ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua vida.
Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira. Deixe de ser quem era, e se transforme em quem é. Torna-te uma pessoa melhor e assegura-te de que sabes bem quem és tu próprio, antes de conheceres alguém e de esperares que ele veja quem tu és...
E lembra-te:
Tudo o que chega, chega sempre por alguma razão.
FERNANDO PESSOA

A CURA



A cura começa
no desejo de se curar.
O perdão,
no gesto inicial de perdoar a si mesmo.
Assim como o amor,
pra ser forte,
exige o desapego.
É difícil, isso é fato.
Só se trata do primeiro passo.

Sandra Medina Costa

terça-feira, 26 de dezembro de 2017

Que o breve seja de um longo pensar...


Que o breve
seja de um longo pensar
Que o longo
seja de um curto sentir
Que tudo seja leve
de tal forma
que o tempo nunca leve.

(Alice Ruiz)

Sentir


Que você sinta mais do que entenda, porque as melhores coisas não têm explicação.

segunda-feira, 25 de dezembro de 2017

Dezembro


"Quem me acode à cabeça e ao coração
neste fim de ano, entre alegria e dor?
Que sonho, que mistério, que oração?
Amor."

(Carlos Drummond de Andrade)

domingo, 24 de dezembro de 2017

sábado, 23 de dezembro de 2017

A moça atrás da vidraça


“A moça atrás da vidraça
espia o moço passar.
O moço nem viu a moça,
ele é de outro lugar.
O que a moça quer ouvir
o moço sabe contar:
ah, se ele a visse agora,
bem que havia de parar.
Atrás da vidraça, a moça
deixa o peito suspirar.
O moço passou depressa,
ou a vida devagar?”

(João Guimarães Rosa)

sexta-feira, 22 de dezembro de 2017

O PINHEIRINHO DE NATAL



Conta uma antiga lenda
Que, quando Jesus nasceu,
As árvores que estavam por perto
Cada uma um presente lhe deu.

Somente o triste pinheirinho
Desolado, num canto sofria
Por não ter um presentinho
Para o filho de Maria.

No céu brilhavam as estrelas
E com o pinheiro se comoveram.
− Vamos todas alegrá-lo!
E logo do céu desceram.

As estrelinhas brilhantes
Penduraram-se nos galhinhos,
E piscavam sorridentes
Alegrando o pinheirinho.

Naquele sagrado momento,
Todos em volta de Jesus,
Viram em seu lindo rostinho
Brilhar a divina Luz!

Dizem, hoje, que é por isso
Que, quando o Natal vem chegando,
As pessoas renovam a fé
E vão suas árvores enfeitando.

E que os presentes dados,
Principalmente às crianças,
Mantêm vivas no amor,
A fé, caridade e esperança!

Sandra Medina Costa

quinta-feira, 21 de dezembro de 2017

Ser feliz não é ter uma vida perfeita


"Ser feliz não é ter uma vida perfeita, mas deixar de ser vítima dos problemas e se tornar o autor da própria história."

(Abraham Lincoln)

terça-feira, 19 de dezembro de 2017

segunda-feira, 18 de dezembro de 2017

Quando a alma está feliz


Quando a alma está feliz, a prosperidade cresce, a saúde melhora, as amizades aumentam, enfim, o mundo fica de bem com você... O mundo exterior reflete o universo interior."
(Mahatma Gandhi)

domingo, 17 de dezembro de 2017

TERCEIRO DOMINGO DO ADVENTO


Esperança que nos forma na paciência diante das tribulações. Esperança que nos faz olhar para o céu e acreditar na vida eterna.

sábado, 16 de dezembro de 2017

O RELÓGIO



Diante de coisa tão doida
Conservemo-nos serenos

Cada minuto da vida
Nunca é mais, é sempre menos

Ser é apenas uma face
Do não ser, e não do ser

Desde o instante em que se nasce
Já se começa a morrer.

(Cassiano Ricardo Leite, jornalista, poeta e ensaísta brasileiro.)
Imagem: Pinterest

quinta-feira, 14 de dezembro de 2017

SONO (poetrix)



No alto
As estrelas dormem
Sem sobressaltos


Sandra Medina Costa

quarta-feira, 13 de dezembro de 2017

segunda-feira, 11 de dezembro de 2017

domingo, 10 de dezembro de 2017

Dia da Declaração Universal dos Direitos Humanos


SEGUNDO DOMINGO DO ADVENTO


Aplainai os caminhos do Senhor. Para atuar estas palavras, temos de recomeçar a cada dia. O que pode nos sustentar na caminhada é a oração. Reservo tempo adequado para rezar?

Verdades


“Rios começam a dormir, pela orla.
Um dom de entardecer percorre as águas.
Nas entranhas dessas lagoas
os sapos tocam violas
a quinze metros do arco-íris
o sol é cheiroso
A ciência ainda não pode
provar o contrário.”

(Manoel de Barros, poeta brasileiro)

sábado, 9 de dezembro de 2017

sexta-feira, 8 de dezembro de 2017

Imaculada Conceição


"Se a terra que Jesus pisou é santa...
imagine o ventre que o gerou."

Julgar


Cada vez que você julga alguém,
você revela uma parte sua
que precisa de cura.

quarta-feira, 6 de dezembro de 2017

À Débora e sua filhinha Valentina



No exercício da prece,
rogo a Deus, meu Salvador,
que as embale em seu colo,
que as cubra de amor.

Recebe a luz que te rodeia,
abraça forte tua filha,
que o amor que aqui deixaste
acalentará tua família.

Amém! Feliz Aniversário!
Sandra Medina Costa

O QUE AMO QUANDO AMO?



O que amo quando amo?
Se aos quatro ventos proclamo
Que casar é bom,
Não reclamo.
Amei seus olhos
Quando eram verdes
Ou cor de folha seca
Amo ver seus olhos negros
Esperando que amadureçam
Em mim a criança escondida,
Desencantada da vida
Que por vezes a faz chorar.
Amo o caminho que traço
Fragmentos de luz
Em pedaços
Que o sol por vezes traduz
Em minhas manhãs tão claras.
O que amo quando amo?
Amo as flores da Av. Olinto Meireles,
Beijo-as em pensamento,
Agradeço pela beleza
Que desfaz o meu tormento.
E o milagre ali acontece
Num mágico revés
A flor se despenca do alto
Voa suave,
sozinha
E vem cair aos meus pés.

Sandra Medina Costa

segunda-feira, 4 de dezembro de 2017

PROCLAMAÇÃO DO AMOR ANTIGRAMÁTICA



"Dá-me um beijo", ela me disse,
E eu nunca mais voltei lá.
Quem fala "dá-me" não ama,
Quem ama fala "me dá"
"Dá-me um beijo" é que é correto,
É linguagem de doutor,
Mas "me dá" tem mais afeto,
Beijo me-dado é melhor.
A gramática foi feita
Por um velho professor,
Por isso é tão má receita
Pra dizer coisas de amor.
O mestre pune com zero
Quem não diz "amo-te". Aposto
Que em casa ele é mais sincero
E diz pra mulher: "te gosto"
Delírio dos olhos meus,
Estás ficando antipática.
Pelo diabo ou por deus
Manda às favas a gramática.
Fala, meu cheiro de rosa,
Do jeito que estou pedindo:
"Hoje estou menas formosa,
Com licença, vou se indo".
Comete miles de erros,
Mistura tu com você,
E eu proclamarei aos berros:
“Vós és o meu bem querer.”

(Mário Lago)

PACIÊNCIA


"Mesmo quando tudo pede
Um pouco mais de calma
Até quando o corpo pede
Um pouco mais de alma
A vida não para

Enquanto o tempo
Acelera e pede pressa
Eu me recuso, faço hora
Vou na valsa
A vida é tão rara

Enquanto todo mundo
Espera a cura do mal
E a loucura finge
Que isso tudo é normal
Eu finjo ter paciência

O mundo vai girando
Cada vez mais veloz
A gente espera do mundo
E o mundo espera de nós
Um pouco mais de paciência

Será que é tempo
Que lhe falta pra perceber?
Será que temos esse tempo
Pra perder?
E quem quer saber?
A vida é tão rara
Tão rara

Mesmo quando tudo pede
Um pouco mais de calma
Mesmo quando o corpo pede
Um pouco mais de alma
Eu sei, a vida não para
A vida não para não

Lenine - Paciência Acústico

domingo, 3 de dezembro de 2017

1º DOMINGO DO ADVENTO




Neste domingo começa o Tempo do Advento. Tempo dedicado à reflexão e preparação para a chegada do Senhor. Em nossa caminhada, cheia de conflitos, somos chamados a levantar a cabeça e ficar de pé, pois o Cristo, tendo vencido as forças da morte, está vivo e virá para nos salvar definitivamente. Por isso, Jesus nos pede vigilância no sentido de discernimento, lucidez, senso crítico em relação à sociedade e aos acontecimentos da história. Vigilância esta que é sempre acompanhada pela oração.

sábado, 2 de dezembro de 2017

sexta-feira, 1 de dezembro de 2017

quinta-feira, 30 de novembro de 2017


Dá a tua simpatia a todos...
Dá a tua amizade a poucos...
Dá o teu amor a um só!

Energia


A energia que você espalha é a mesma que você recebe. Distribua a melhor energia sempre.

terça-feira, 28 de novembro de 2017

10 visitas ao lugar-comum



1
Quebrar o silêncio
e depois recolher
os pedaços
testar-lhes o corte
o brilho
cego

2
Pagar para ver
e receber
em troca
vistas parciais
uns cobres
de paisagem

3
Dobrar a língua
e ao desdobrá-la
deixar cair
uma a uma
palavras
não ditas

4
Perder a hora
e encontrá-la depois
num intervalo
de teatro
nos cantos empoeirados
do domingo
entre um telefonema e outro
dentro do táxi

5
Dar à luz
e então sondar
num átimo
de abismo
– como um espeleólogo
um cosmólogo
um cenógrafo
um guarda-noturno –
a própria
escuridão

6
Perder a cabeça
e então buscá-la
nos últimos lugares
em que esteve
dentro da touca
de banho
sobre o travesseiro
entre os joelhos
entre as mãos
na casa demolida
da infância
sobre suas coxas
mornas
ainda

7
Tirar fotografias
e depois devolvê-las
àqueles de quem as tiramos
à mulher fora de foco
em seu vestido violeta
à casa de janelas verdes
às paisagens
tomadas emprestadas
à casca
de cada coisa
aos vários ângulos
da Torre Eiffel
ao cachorro morto
na praia

8
Cortar relações
e depois voltar-se
verificar se o que restou
suporta
remendo
demorar-se
sobre a cicatriz
do corte
(guardar
por precaução
a tesourinha
para mais tarde)

9
Esperar
horas a fio
e então
desvencilhar-se
das coisas tecidas
na espera
dos ponteiros do relógio
cada um mais lento
que o outro
dos pelo menos
dez cigarros
das poltronas de mogno
uma delas
vazia

10
Quebrar promessas
e ao recolher os cacos
discerni-los
entre aqueles
do silêncio
quebrado


por Ana Martins Marques

segunda-feira, 27 de novembro de 2017

sábado, 25 de novembro de 2017

As pessoas grandes não compreendem nada sozinhas


"As pessoas grandes não compreendem nada sozinhas, e é cansativo, para as crianças, sempre e sempre estar explicando."

(Exupéry in Le Petit Prince)

Nada vai embora


"Nada vai embora
até que nos ensine
o que precisamos
saber..."
(Pema Chodron)

sexta-feira, 24 de novembro de 2017

...nenhum pássaro carnívoro canta


"...nenhum pássaro carnívoro canta. Nunca vi ninguém dizer isso. Os pássaros carnívoros, corujas, águias, falcões, ou crocitam ou piam, ou grasnam, nenhum canta, como se a natureza dissesse: só tem direito de cantar se for herbívoro. E todos os animais herbívoros, mesmo os mastodontes, elefantes, por exemplo, nenhum agride. Eles não são ativos nem proativos na agressão, são reativos. No olhar de um herbívoro não tem chispa, não tem estresse. Todos os carnívoros são estressados no olhar, todos."
(Ayres Britto)

quarta-feira, 22 de novembro de 2017

UMA HISTORINHA...


Certa mulher tinha dois pequenos meninos que faziam tantas travessuras que a estavam levando ao desespero. Um dia ela resolveu levá-los para uma conversa com o pastor. Quem sabe ele teria sucesso já que ela tentara de tudo e falhara sempre. O pastor decidiu conversar primeiro com o menino mais velho, deixando o outro esperando do lado de fora de sua sala. O menino mais velho estava assustado. O pastor parecia muito sério dentro daquele terno preto. O ministro, um homem bondoso, olhou ternamente para o menino e perguntou:
- Jovem, onde está Deus?
O menino não tinha a menor ideia do que responder e ficou em silêncio. O ministro repetiu a pergunta:
- Jovem, onde está Deus?
O menino permaneceu calado. O pastor perguntou, novamente, em voz mais alta:
- Jovem, eu estou perguntando, 'Onde está Deus?'
O menino levantou-se de um salto e correu para fora da sala. Pegou seu irmão mais novo e saiu em disparada da igreja. Enquanto corriam ele falou ao irmão:
- Leo, eles perderam Deus e estão tentando pôr a culpa em nós!
(A.d.)
Imagem Flickr

segunda-feira, 20 de novembro de 2017

Dia da Consciência Negra


Nossa cultura
foi escrita
pelos negros.
Você tem
consciência
disso?

Escrevo


"Nenhuma palavra
alcança o mundo, eu sei
Ainda assim,
escrevo."
(Mia Couto)

Seja qual for a sua fé


"Seja qual for a sua fé, que ela te torne uma pessoa melhor, livre dos julgamentos ao próximo, do preconceito, da inveja que contamina o coração, da rabugice que azeda a alma.
Que você tenha paz de espírito e dê paz ao outro."
(Rosi Coelho)

quinta-feira, 16 de novembro de 2017

Tolerância


Somos todos diferentes
e isso nos torna iguais.
Pratique o respeito.

terça-feira, 14 de novembro de 2017

Fim de tarde


 

É fim de tarde. E Deus me presenteia com este céu magnífico! As nuvens se aquecem com os últimos raios de sol.

Sandra Medina Costa